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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
【源之氣】竹炭防滑超彈力護膝 RM-10253(2入)
讓我運動更有動腹肌訓練力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
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'/>(軍聞社記者蔡宗恆高雄30日電)「取得證照無捷徑,唯有持續練習,一鼓作氣完成目標,才能提升競爭力。」海軍技術學校動力系統部電機組士官長姜志豪教官勉勵受訓學員,認真學習,提升專業技能。姜志豪是85年指職士官班,在99年調任海軍技術學校擔任教官,入營前就讀電子科,對於電子有濃厚的興趣,初下部隊是在大湖軍艦擔任電機士一職,後來又到海軍新訓中心擔任班長與助教,漸漸的對教官一職產生濃厚興趣。姜志豪指出,證照可說是一種能力證明,也是一種對專業的保障,在專業化的時代增加自我競爭力,對不同領域的發展也有幫助,學員受訓期間,可從基礎學起、理論與實務能充分教授,也會反覆測驗加深學員印象,順利取得證照。田單軍艦機械一兵田維城表示,得知有室內配線班隊,跟長官報告同意後,參加了證照班,以前從未接觸過電機相關,能學得一技之長,他感到相當開心,田維城也希望能順利取得證照回到單位能夠發揮所長。鳳江軍艦的張書哲一兵認為,國軍有證照的培訓制度是個很好的作為,在營區就可以學習多項技能,而且有良好的師資、教官也都很認真的指導,讓學生可以學習更多,他會好好把握機會,提高自己未來的競爭力。「一技在身,希望無窮。」姜志豪強調從軍不僅是工作,也能培養專業職能,相信只要肯學,未來就會有出路。
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